You can access the distribution details by navigating to My Print Books(POD) > Distribution

Add a Review

മൈന്‍ഡ്ഫുള്‍ മാസ്റ്ററി

ജീവിതമാറ്റത്തിനായുള്ള മനഃശ്രദ്ധ വിദ്യകൾ
Biju Sreedhar
Type: Print Book
Genre: Self-Improvement
Language: Malayalam
Price: ₹348 + shipping
Price: ₹348 + shipping
Dispatched in 5-7 business days.
Shipping Time Extra

Description

മൈൻഡ്ഫുള്‍ മാസ്റ്ററി

ജീവിതമാറ്റത്തിനായുള്ള മനഃശ്രദ്ധ വിദ്യകൾ

വേഗത്തിൽ സഞ്ചരിക്കുന്ന ഈ ലോകത്ത്, മൈൻഡ്ഫുള്‍ മാസ്റ്ററി നിങ്ങളെ നിശ്ചലതയിലേക്കും ശാന്തതയിലേക്കും ക്ഷണിക്കുന്നു — ശ്വാസമെടുക്കാൻ, കേൾക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ ശാന്തതയെ വീണ്ടും കണ്ടെത്താൻ.

ഇത് ഒരു സാധാരണ ധ്യാനപുസ്തകമല്ല; മറിച്ച്, സമത്വത്തിലേക്കും ലക്ഷ്യബോധത്തിലേക്കും ജാഗ്രതയിലേക്കും സ്നേഹത്തോടെ നയിക്കുന്ന ആത്മസഹചാരിയാണ്.

ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിച്ച സത്യങ്ങളും പ്രാചീന ജ്ഞാനവുമെല്ലാം ചേർന്ന ഈ പുസ്തകം, ദിനചര്യയിൽ തന്നെ ശ്രദ്ധയും സമാധാനവും വളർത്താനുള്ള മാർഗങ്ങൾ തുറന്ന് കാട്ടുന്നു.

ഈ പുസ്തകത്തിൽ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നത്:

• ഇന്നുതന്നെ ആരംഭിക്കാവുന്ന ലളിതമായ ധ്യാനസാങ്കേതിക വിദ്യകൾ
• “നിശ്ശബ്ദതയുടെ ശാസ്ത്രം” — ധ്യാനം നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെയും ശരീരത്തെയും എങ്ങനെ മാറ്റുന്നു
• തിരക്കേറിയ ജീവിതത്തിലെ ശ്രദ്ധാഭ്യസിക്കാം
• വികാരസമതുലിതത്വത്തിനും ഉറക്കത്തിനും ശ്രദ്ധയ്ക്കും രോഗശാന്തിക്കും അനുയോജ്യമായ വ്യക്തിഗത രീതികൾ
• ദിനചര്യയിൽ മനഃശ്രദ്ധയെ ഉൾപ്പെടുത്താനുള്ള സൂക്ഷ്മശീലങ്ങൾ

ആരംഭകരായാലും പരിചയസമ്പന്നരായ ധ്യാനികൾ ആയാലും, മൈൻഡ്ഫുള്‍ മാസ്റ്ററി നിങ്ങളെ ശബ്ദങ്ങളാലും സമ്മർദ്ദങ്ങളാലും നിറഞ്ഞ ലോകത്ത് ആത്മശാന്തി കണ്ടെത്താനും, ജീവിതത്തെ വ്യക്തതയോടും കരുണയോടും നേരിടാനും സഹായിക്കുന്നു.

“ധ്യാനം ജീവിതത്തിൽ നിന്നു രക്ഷപ്പെടാനല്ല, അതിനെ പൂർണ്ണമായും ധൈര്യത്തോടെയും കരുണയോടെയും നേരിടാനുള്ളതാണ്.”

About the Author

ബിജു ശ്രീധർ. ജ്ഞാന പ്രചോദകന്‍, യോഗാ ഇൻസ്ട്രക്ടർ, മോട്ടിവേഷണൽ സ്പീക്കർ, മൈൻഡ് പവർ ട്രെയിനർ, മെഡിറ്റേഷൻ ട്രെയിനർ, ലൈഫ് കോച്ച്, എഴുത്തുകാരൻ എന്നീ നിലകളിൽ അദ്ദേഹം അറിയപ്പെടുന്നു.

'ദൈവത്തിൻ്റെ സ്വന്തം നാടായ' കേരളത്തിൽ നിന്നുള്ള അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ ജീവിതത്തിന് ഒരു കുട്ടിക്കാലത്തെ ആഴത്തിലുള്ള ധ്യാനാനുഭവം വഴി ഒരു വഴിത്തിരിവുണ്ടായി. അത് അസ്തിത്വത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ കാഴ്ചപ്പാടിനെ മാറ്റിമറിച്ചു.

ഈ ഉണർവ് അദ്ദേഹത്തെ "ഗ്രേറ്റ് സീക്രട്ട്‌സ്" എന്നറിയപ്പെടുന്ന ശക്തമായ ഉൾക്കാഴ്ചകളിലേക്ക് എത്തിച്ചേരാന്‍ സഹായിച്ചു. നിരവധി വ്യക്തികളെ അവരുടെ യഥാർത്ഥ സാധ്യതകൾ പുറത്തെടുക്കാൻ ഈ വിജ്ഞാന ശേഖരം പിന്തുണച്ചിട്ടുണ്ട്.

ധ്യാനം, മനഃശ്രദ്ധ, വ്യക്തിഗത വളർച്ച എന്നിവയ്ക്കായി സമർപ്പിക്കപ്പെട്ട സജീവമായ ഒരു ഓൺലൈൻ സമൂഹമായ ജി.എസ്. ഫാമിലിയുടെ ദീർഘവീക്ഷണമുള്ള സ്ഥാപകനാണ് അദ്ദേഹം. കാലാതീതമായ ആത്മീയ ജ്ഞാനവും പ്രായോഗികമായ ആധുനിക തന്ത്രങ്ങളും സമന്വയിപ്പിച്ചാണ് ബിജുവിൻ്റെ പഠിപ്പിക്കലുകൾ. പരിമിതികളെ മറികടന്ന് കൂടുതൽ വ്യക്തതയോടും, ലക്ഷ്യബോധത്തോടും, സമാധാനത്തോടും കൂടി ജീവിക്കാൻ അദ്ദേഹം ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നു.

ഒരു എഴുത്തുകാരൻ എന്ന നിലയിൽ, അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ കൃതികൾ ആന്തരിക പരിവർത്തനത്തിൻ്റെ പാതയിലേക്ക് മറ്റുള്ളവരെ നയിക്കാനുള്ള അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ ദീർഘകാല ദൗത്യത്തെ പ്രതിഫലിക്കുന്നു. മനുഷ്യബോധത്തിൻ്റെ ആഴവും കേന്ദ്രീകൃതമായ ജീവിതത്തിൻ്റെ ശക്തിയും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനുള്ള ക്ഷണമാണ് അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ പുസ്തകങ്ങൾ.

തൻ്റെ വാക്കുകളിലൂടെയും, പഠിപ്പിക്കലുകളിലൂടെയും, സത്യത്തിലുള്ള അചഞ്ചലമായ വിശ്വാസത്തിലൂടെയും ജീവിതങ്ങളെ ഉയർത്തിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു.

Book Details

Publisher: Great Secrets
Number of Pages: 162
Dimensions: 6"x9"
Interior Pages: B&W
Binding: Paperback (Perfect Binding)
Availability: In Stock (Print on Demand)

Ratings & Reviews

മൈന്‍ഡ്ഫുള്‍ മാസ്റ്ററി

മൈന്‍ഡ്ഫുള്‍ മാസ്റ്ററി

(Not Available)

Review This Book

Write your thoughts about this book.

Currently there are no reviews available for this book.

Be the first one to write a review for the book മൈന്‍ഡ്ഫുള്‍ മാസ്റ്ററി.

Other Books in Self-Improvement

Shop with confidence

Safe and secured checkout, payments powered by Razorpay. Pay with Credit/Debit Cards, Net Banking, Wallets, UPI or via bank account transfer and Cheque/DD. Payment Option FAQs.