विवरण:

"सोचें और जिएं: उद्देश्यपूर्ण जीवन के लिए एक मार्गदर्शिका" के साथ अपने दिमाग की शक्ति को अनलॉक करें और अपने जीवन को बदलें। यह व्यावहारिक मार्गदर्शिका आपको जानबूझकर जीने और अपनी पूरी क्षमता हासिल करने में मदद करने के लिए व्यावहारिक रणनीतियाँ और साक्ष्य-आधारित तकनीकें प्रदान करती है।

सकारात्मक सोच, आत्म-जागरूकता और लक्ष्य निर्धारण के माध्यम से अपनी वास्तविकता को आकार देने का तरीका जानें। सीमित विश्वासों पर काबू पाना सीखें, विकास की मानसिकता विकसित करें और अपने निर्णय लेने के कौशल को बढ़ाएँ। लचीलापन बनाने, स्वस्थ आदतों को विकसित करने, कृतज्ञता का अभ्यास करने और माइंडफुलनेस को अपनाने पर अध्यायों के साथ, यह पुस्तक व्यक्तिगत विकास के लिए एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करती है।

अपने संचार में सुधार करें, अपने समय का प्रभावी ढंग से प्रबंधन करें और एक सहायक वातावरण बनाएँ जो विकास को बढ़ावा दे। अपने कार्यों को अपने मूल मूल्यों और दीर्घकालिक दृष्टि के...