यह पुस्तक मस्तिष्क की आधारभूत सच्चाइयों को सरल भाषा में समझाने की कोशिश की है। इस किताब में दी गई सभी जानकारी लेखक ने अपने अनुभव से बताया है। और दुनिया के महान लेखक और सफल लोगों ने अपनी जिंदगी में सफलता पाने एवं खुश रहने के लिए इन तरीकों को अपनाया है। (न्यू थॉट्स सिद्धांतों की मान्यता थी कि प्रत्येक प्रकार की बीमारी मस्तिष्क में उत्पन्न होती है और सही सोच से उपचार संभव है।) मैं आपसे इस पुस्तक का अध्ययन करने और इसमें बताई तकनीक और विचारों को अमल में लाने का आग्रह करता हूं। मुझे पूरा विश्वास है कि ऐसा करके आप अपने जीवन और मन को समझ पाएंगे। तब आप अपनी आंतरिक शक्तियों का प्रयोग करना सीख लेंगे, जो आपको चिंता, दुख, दुविधा, उदासी और असफलता के कुचक्र से बाहर निकलने में मदद करेगी। motivation या excitement कम हो रही हैं, काम करने की energy नहीं रहती तो मैं ।आपको इन सब का solution दूँगा बहुत ही बेहतरीन logic के साथ। इस book में समझा रखा हैं कि आपका दिमाग़ कैसे काम करता हैं, आपको आलस क्यों आता हैं, आप motivated कब होते हो, फिर energy down हो जाती हैं। ऐसा क्यों होता हैं कि हर बार बस ideas ही आ रहे हैं और goal ही set कर रहे हैं पर उसको पूरा करने के लिए काम की शुरुआत नहीं कर पा रहे हैं और अच्छी तरह से टीक नहीं पा रहे हैं, मैं आपको scientific research के साथ बताऊँगा कि कैसे step by step पूरी तरह से दिमाग़ को, इस body को समझ कर काम करे, जिसमे Happiness harmone को समझाया हैं जो आपको अच्छा feel करवाता हैं। जब आप motivated या excited होते हो तो यह इसी harmone की वजह से होता हैं, तो इस harmone को कैसे बढ़ाया जाए वो भी मैं आपको बताऊँगा। आप जीवन के संकटों का सामना केसे करे।