प्रेग्नेंसी की A to Z

प्रेग्नेंसी की A to Z (eBook)

प्रेग्नेंसी की पूरी गाइड

Description

प्रेग्नेंसी की A to Z-प्रेग्नेंसी की पूरी गाइड" (Pregnancy Ki Puri Guide) – एक संपूर्ण और भरोसेमंद किताब, जो हर expecting mother और उनके परिवार के लिए लिखी गई है।

This book is a complete week-by-week pregnancy guide in Hindi, covering everything from first trimester to delivery.

What's Inside:

सही diet aur nutrition during pregnancy

Folic acid, calcium, iron – कब से और कितना लें?

Vaccination during pregnancy – TT और अन्य ज़रूरी टीके

प्रेग्नेंसी के दौरान होने वाले टेस्ट और ultrasound की समय-सारिणी

शारीरिक और मानसिक तैयारी के आसान tips

प्रेग्नेंसी में सही sleeping position और physical relationship की जानकारी

Baby की movement को कैसे पहचाने और track करें

प्रसव की तैयारी और hospital bag checklist

This book combines scientific -level knowledge with easy-to-understand practical tips, जिससे हर महिला को आत्मविश्वास और राहत महसूस होगी।

About the Authors

मिलन सर्दार और बैसाखी सर्दार, इस किताब के लेखक हैं।
यह किताब हमने सिर्फ लिखी नहीं है — इसे हमने महसूस किया है, जिया है और समझा है।

बैसाखी खुद एक मां हैं, जिन्होंने गर्भावस्था के हर पल को करीब से जिया है – शुरुआती उल्टियों से लेकर बच्चे की हलचल तक।
मिलन ने इस सफर में उनका हर कदम पर साथ निभाया, सवाल पूछे, जवाब ढूंढ़े, और सीखा कि एक नई ज़िंदगी को लाना कितना सुंदर, और कभी-कभी कितना चुनौतीपूर्ण होता है।

इस किताब में वही अनुभव, वही बातें हैं — जो हम चाहते हैं कि हर मां, हर पिता और हर परिवार जानें।
हम डॉक्टर नहीं हैं, लेकिन हमने डॉक्टरों से जाना, अनुभवों को जाना, और दिल से समझा।

हमारी यह कोशिश है कि इस किताब को पढ़ते हुए आपको लगे – जैसे कोई अपना, हर पन्ने पर आपके साथ चल रहा है।

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