'साधना सूक्ति सुधा' सुनील कुमार तिवारी द्वारा रचित अध्यताम से सम्बंधित रचना है जिसमें उनके निजी अनुभवो के साथ-साथ भारतीय दर्शन शास्त्रो की भी झलक देखने को मिलती है। यह पुस्तक विभिन्न अध्यायों में विभक्त है और मनुष्य जीवन के विभिन्न आयामो को प्रकाशित करता है। मनुष्य का जीवन भगवान के द्वारा जीव को अनेक जन्मो के बाद मुक्ति के लिए प्रदान किया जाता है लेकिन कुछ विरले ही मनुष्य इस बात को अनुभव कर पाते है और वे ज्ञान, भक्ति और वैराग्य के द्वारा अपनी आत्मा को मुक्त कर लेते है। लेकिन ९९ प्रतिशत मनुष्य माया के वशीभूत इस तत्व को नही समझ पाते और अपने बहुमूल्य जीवन को विषय सुख में नष्ट कर देते है और जन्म-मृत्यु के अनंत श्रींखला में अपने को बद्ध कर लेते है। यह पुस्तक जीवन मुक्ति को ही विशेष रूप से केंद्रित कर कर लिखा गया है।