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क्या आपको मानसिक तनाव, कमजोर एकाग्रता या आत्मविश्वास की कमी महसूस होती है?
क्या आप चाहते हैं कि आपका दिमाग तेज़, मजबूत और लक्ष्य-उन्मुख बने?
"सोचो और जीतो: ब्रेन साइंस से मानसिक मजबूती तक" एक ऐसी पुस्तक है जो आधुनिक ब्रेन साइंस, मनोविज्ञान और व्यक्तिगत अनुभवों के आधार पर मानसिक मजबूती को विकसित करने की तकनीकें सिखाती है।
इस पुस्तक में आप सीखेंगे:
मानसिक तनाव और नकारात्मक सोच को दूर करने के वैज्ञानिक तरीके
आत्मविश्वास और आत्म-अनुशासन को विकसित करने के व्यावहारिक उपाय
सफलता और प्रोडक्टिविटी को बढ़ाने के लिए ब्रेन-हैकिंग स्ट्रेटजी
ध्यान (Meditation) और माइंडफुलनेस से दिमाग को शांत और मजबूत बनाना
यह पुस्तक विशेष रूप से छात्रों, प्रतियोगी परीक्षा की तैयारी कर रहे युवाओं, और उन सभी के लिए है जो मानसिक रूप से मजबूत बनकर अपने लक्ष्यों को हासिल करना चाहते हैं।
अगर आप अपने दिमाग को सुपरपावर की तरह इस्तेमाल करना चाहते हैं, तो यह पुस्तक आपके लिए है!
लेखक:...
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