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Chamatkari Swaroop 10 Hafton Me (चमत्कारी स्वरूप 10 हफ़्तों में)

Md Shakibul Haque (मोहम्मद शकीबुल हक़)
Type: Print Book
Genre: Diet & Health
Language: Hindi
Price: ₹226 + shipping
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Description

"चमत्कारी स्वरूप 10 हफ़्तों में" को ऐसे किसी भी व्यक्ति के लिए एक व्यावहारिक और सुलभ मार्गदर्शिका के रूप में डिज़ाइन किया गया है जो अपने वर्तमान फ़िटनेस स्तर या अनुभव की परवाह किए बिना अपने स्वास्थ्य और फ़िटनेस में सुधार करना चाहता है। उल्लेखनीय परिणाम प्राप्त करने और केवल 10 सप्ताह में आपके शरीर और दिमाग को बदलने में आपकी मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया एक एक्शन से भरपूर कार्यक्रम। पुस्तक एक संवादात्मक लहजे में लिखी गई है, और प्रत्येक अध्याय में जानकारी को व्यवहार में लाने में आपकी मदद करने के लिए कार्रवाई योग्य युक्तियाँ, रणनीतियाँ और अभ्यास शामिल हैं। यह आपकी व्यापक मार्गदर्शिका है, जो आपको आपकी फिटनेस यात्रा को अधिकतम करने के लिए विशेषज्ञ सलाह, सिद्ध रणनीतियाँ और व्यावहारिक सुझाव प्रदान करती है। चाहे आप वजन कम करना चाहते हैं, मांसपेशियों का निर्माण करना चाहते हैं, अपनी ऊर्जा बढ़ाना चाहते हैं, या बस अपने समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार करना चाहते हैं, "चमत्कारी स्वरूप 10 हफ़्तों में" आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने और अपने शरीर और दिमाग को बदलने में मदद कर सकता है। यदि आप फिटनेस के प्रति उत्साही हैं या एक स्वस्थ जीवन शैली की दिशा में पहला कदम उठा रहे हैं, तो यह परियोजना आपको नई ऊंचाइयों तक पहुंचने और अपनी पूरी क्षमता को अनलॉक करने के लिए सशक्त बनाएगी। तो, आइए इस परिवर्तनकारी साहसिक कार्य में एक साथ गोता लगाएँ और शुरू करें!
याद रखें कि “चमत्कारी स्वरूप 10 हफ़्तों में”आपकी फिटनेस यात्रा की शुरुआत भर है। इस समय का उपयोग स्वस्थ आदतें स्थापित करने और फिटनेस को अपनी जीवनशैली का हिस्सा बनाने के लिए करें ।
10-सप्ताह का एक सफल फिटनेस परियोजना बनाने के लिए आप 6 आसान कदम उठा सकते हैं।

About the Author

मोहम्मद शकीबुल हक़ (लोग उन्हें शकेब कहते हैं) एक लेखक और सर्टिफाइड लाइफस्टाइल एंड वेलनेस कोच हैं। वह 2018 से कोचिंग क्षेत्र में हैं। अब तक 500 से ज्यादा लोगों की जिंदगी को बदलने में मदद की है। साथ ही वह 2010 से इंटीग्रल यूनिवर्सिटी लखनऊ के मैकेनिकल इंजीनियरिंग विभाग में सीनियर लेक्चरर हैं। स्कूल के दिनों में टॉपर होने के बावजूद वे हमेशा ऐसा करियर चुनना चाहते थे जहां वे लोगों की जिंदगी में वास्तविक परिवर्तन ला सकें। लोगों के व्यवहार, आदतों और विश्वासों में वास्तविक और स्थायी परिवर्तन लाने के लिए उनका जुनून और उत्साह अद्भुत रहा है। कोई भी जो उनकी लाइव कक्षाओं में भाग लेता है, प्रस्तुति के तरीके और चिंता विषय और समाज के वास्तविक और संबंधित उदाहरणों से प्रभावित होता है। लोगों को स्वास्थ्य और पोषण के बारे में सही जागरूकता देना उनका विजन है। वह स्वास्थ्य, खुशी, प्रेरणा, आध्यात्मिकता, संबंध और पालन-पोषण पर सत्र देते रहे हैं। वह एक शैक्षिक और सामाजिक कल्याण ट्रस्ट के अध्यक्ष हैं जो समाज के वंचित वर्ग के लिए चलता है।

Book Details

ISBN: 9789334053616
Publisher: Self Published (स्वयं प्रकाशित)
Number of Pages: 99
Dimensions: 5.00"x6.97"
Interior Pages: B&W
Binding: Paperback (Perfect Binding)
Availability: In Stock (Print on Demand)

Ratings & Reviews

Chamatkari Swaroop 10 Hafton Me (चमत्कारी स्वरूप  10 हफ़्तों में)

Chamatkari Swaroop 10 Hafton Me (चमत्कारी स्वरूप 10 हफ़्तों में)

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1 Customer Review

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shakeb26 2 weeks, 6 days ago Verified Buyer

Amazing Self Help Book

Step by step the details are providing in this book get amazing result in 10 weeks. Recommended for all persons who eager to get fit and remaining fit lifetime

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