ਹਰ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੰਜ ਚੋਰ ਵਸਦੇ ਹਨ।

ਕਾਮ, ਕ੍ਰੋਧ, ਲੋਭ, ਮੋਹ ਅਤੇ ਅਹੰਕਾਰ: ਗੁਰੂ ਸਾਹਿਬਾਨ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾਮ ਦਿੱਤੇ। ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਹੁਣ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਪਛਤਾਵੇ ਵਾਲੇ ਬੋਲ ਕਿਉਂ ਬੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ? ਹੋਰ ਦੀ ਭੁੱਖ ਕਦੇ ਪੂਰੀ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ? ਪਿਆਰ ਕਦੋਂ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਦੋਂ ਹੰਕਾਰ?

"ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਪੰਜ ਵਿਕਾਰ" ਵਿੱਚ ਕੁਲਦੀਪ ਸਿੰਘ ਖਾਲਸਾ ਪੰਜਾਂ ਵਿਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰ ਕੇ ਵੇਖਦੇ ਹਨ: ਗੁਰਬਾਣੀ ਕੀ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਕੀ ਦੱਸਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਕੀ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ:

ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਦੀਆਂ ਪੰਕਤੀਆਂ, ਭਾਵ ਸਮੇਤ
ਸਰੀਰ, ਮਨ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰ ਬਾਰੇ ਖੋਜ
ਹਰ ਅਧਿਆਇ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲਾਂ
ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਉਤਾਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਭਿਆਸ

ਸਿੱਖ ਅਤੇ ਗ਼ੈਰ-ਸਿੱਖ, ਦੋਵੇਂ ਪਾਠਕਾਂ ਲਈ ਲਿਖੀ ਗਈ ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਾਥ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸਮਝੋ। ਮਨ ਨੂੰ ਜਿੱਤੋ। ਸੁਚੇਤ ਹੋ ਕੇ ਜੀਓ।