മനുഷ്യന്റെ യഥാർത്ഥ സന്തോഷവും സമാധാനവും പുറംലോകത്തെ നേട്ടങ്ങളിലോ സാഹചര്യങ്ങളിലോ മാത്രം അല്ല, മറിച്ച് സ്വന്തം ഉള്ളിലെ തിരിച്ചറിവുകളിലാണ് കുടികൊള്ളുന്നത്. നിത്യജീവിതത്തിലെ സംഘർഷങ്ങൾ, ഭയങ്ങൾ, മാനസിക സമ്മർദ്ദങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് വിമുക്തി നേടി ആന്തരികമായ ശാന്തിയും സ്വാതന്ത്ര്യവും കണ്ടെത്താനുള്ള പ്രായോഗിക മാർഗ്ഗങ്ങളാണ് 'ആന്തരിക സ്വാതന്ത്ര്യം' എന്ന ഈ പുസ്തകം മുന്നോട്ടുവെക്കുന്നത്.
പൗരാണിക ദാർശനിക ഉൾക്കാഴ്ചകളെയും ആധുനിക മനഃശാസ്ത്ര നിരീക്ഷണങ്ങളെയും സമന്വയിപ്പിച്ച്, ആഴത്തിലുള്ള ആത്മപരിശോധനയിലൂടെ ഓരോ വ്യക്തിക്കും സ്വന്തം മനസ്സിൻ്റെ കെട്ടുപാടുകളെ തിരിച്ചറിയാനും യഥാർത്ഥമായ സ്വത്വത്തിലേക്ക് ഉണരാനും ഈ പുസ്തകം വഴിനടത്തുന്നു. ആന്തരിക വളർച്ചയും സമാധാനവും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരു വായനക്കാരനും ഒരു നല്ല വഴികാട്ടിയാണ് ഈ കൃതി.