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योग लाभ की मार्गदर्शिका (eBook)

#LifelongWellness
Type: e-book
Genre: Diet & Health
Language: Hindi
Price: ₹199
(Immediate Access on Full Payment)
Available Formats: PDF

Description

विवरण:

"योग: कल्याण का मार्ग" के साथ एक परिवर्तनकारी यात्रा पर निकलें। इस व्यापक मार्गदर्शिका में, 15 व्यावहारिक अध्यायों के माध्यम से मन, शरीर और आत्मा पर योग के गहन लाभों की खोज करें। शक्ति और लचीलेपन को बढ़ाने से लेकर सचेतनता और आंतरिक शांति तक, योग के शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक लाभों का अन्वेषण करें। जानें कि कैसे योग नींद में सुधार कर सकता है, दर्द को कम कर सकता है और हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है, साथ ही पाचन, हार्मोनल संतुलन और सुंदर उम्र बढ़ने में भी मदद कर सकता है। चाहे आप एक अनुभवी अभ्यासी हों या नौसिखिया, यह पुस्तक योग को आपके दैनिक जीवन में एकीकृत करने, आजीवन कल्याण और जीवन शक्ति को बढ़ावा देने के लिए व्यावहारिक तकनीक और ज्ञान प्रदान करती है।

यह पुस्तिका नीचे दिये हुए विषयों पर भी उपयोगी है:-

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#जीवनपर्यंत कल्याण

About the Author

मैं एक भावुक और विपुल ई-पुस्तक लेखक हूं जो अपनी कल्पनाशील कहानी कहने और विचारोत्तेजक कहानियों से पाठकों को रोमांचित करता है। साहित्य के प्रति अतृप्त प्रेम और सम्मोहक कहानियाँ गढ़ने के उपहार के साथ, मैंने एक कुशल लेखक के रूप में डिजिटल साहित्यिक दुनिया में अपनी जगह पक्की कर ली है।

प्रारंभिक जीवन और प्रेरणा:

[अमलनेर इंडिया] मेरे जन्म और पालन-पोषण के दौरान मुझे लिखित शब्दों के प्रति प्रारंभिक आकर्षण विकसित हुआ। एक बच्चे के रूप में, वह अक्सर किताबों में खोए रहते थे, विभिन्न शैलियों की खोज करते थे और विभिन्न साहित्यिक दुनिया में डूबे रहते थे। पढ़ने की यह तीव्र आदत मेरे लेखन करियर की नींव बन गई, जिससे मेरी खुद की कहानियां बनाने की इच्छा पैदा हुई जो दर्शकों को उसी तरह मंत्रमुग्ध कर देगी जैसे वे मोहित हो गए थे।

एक ईबुक लेखक के रूप में यात्रा:

में अपनी शिक्षा पूरी करने के बाद, मैंने एक ई-पुस्तक लेखक के रूप में अपनी यात्रा शुरू की। मैंने व्यापक और विविध पाठकों तक पहुंचने के साधन के रूप में डिजिटल प्लेटफॉर्म को अपनाया और ऑनलाइन प्रकाशन के लगातार बदलते परिदृश्य को जल्दी से अपना लिया।

मेरे शुरुआती कार्यों को आलोचकों की प्रशंसा और समर्पित अनुयायी मिले, जिससे मुझे अपनी कला को निखारने की प्रेरणा मिली। प्रत्येक नई रिलीज के साथ, मैं कहानी कहने की सीमाओं को आगे बढ़ाता हूं, अद्वितीय विषयों की खोज करता हूं और विभिन्न लेखन शैलियों के साथ प्रयोग करता हूं, यह सब अपनी प्रामाणिक आवाज के प्रति सच्चा रहते हुए।

Book Details

ISBN: 9788197252594
Publisher: AKM Publication
Number of Pages: 101
Availability: Available for Download (e-book)

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योग लाभ की मार्गदर्शिका

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