Þunglyndi er andlegt vandamál í hugsun og veldur sjúkdómum og Þarfnast aðgerða til að losna við það. Þessi bók er leiðarvísir til að forðast spennu og reiði og gefur einnig leiðbeiningar um að hafa slakað líf og langt í burtu frá streitu og óhamingjusamur í lífinu. Eins og að hafa besta valið í lífinu og stjórna tilfinningum og hugsa á réttri leið til að ná framförum í að stjórna sjúkdómum og njóta frá markmiðum til að ná framúrskarandi samskiptum í lífi þínu. Við útskýrir leiðir til að ná markmiðum og staðlað lífi meðal allra sjúkdóma bestu stjórn og meðferð sjúkdómanna.