വിഷാദം ചിന്തയിലെ ഒരു മാനസിക പ്രശ്‌നമാണ്, രോഗത്തിന് കാരണമാകുന്നു
അതിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. ഈ പുസ്തകം പിരിമുറുക്കങ്ങളും കോപങ്ങളും ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു വഴികാട്ടിയാണ്, കൂടാതെ ഒരു വിശ്രമ ജീവിതം നയിക്കുന്നതിനും സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്നും ജീവിതത്തിൽ അസന്തുഷ്ടരിൽ നിന്നും അകന്നുനിൽക്കുന്നതിനുമുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളും നൽകുന്നു. ജീവിതത്തിൽ ഏറ്റവും മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പും വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും ശരിയായ പാതയിൽ ചിന്തിക്കാനും രോഗ നിയന്ത്രണ രോഗത്തിൽ പുരോഗതി കൈവരിക്കാനും ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ആസ്വദിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ മികച്ച ബന്ധത്തിലെത്താനും .എല്ലാ രോഗങ്ങൾക്കിടയിലും ലക്ഷ്യങ്ങളും ജീവിത നിലവാരവും കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ ഞങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുന്നു. രോഗങ്ങളുടെ മികച്ച നിയന്ത്രണവും ചികിത്സയും.