आशीष जैन एक जिज्ञासु साधक, लेखक और जीवन के आंतरिक आयामों के अन्वेषक हैं। पिछले कई वर्षों से वे मानव मन, भावों, चेतना और आत्म-अवलोकन से जुड़े विषयों का अध्ययन और अनुभवजन्य चिंतन करते रहे हैं।
व्यवसाय, जीवन के उतार-चढ़ाव, संबंधों, संघर्षों और व्यक्तिगत अनुभवों के माध्यम से उन्होंने बार-बार यह समझने का प्रयास किया कि मनुष्य के भीतर क्या घटित होता है और वही भीतर की अवस्था किस प्रकार उसके निर्णयों, कर्मों और जीवन की दिशा को प्रभावित करती है।
"Solid, Liquid, Gas – 3 States of Feelings" उनकी इसी खोज का परिणाम है। यह पुस्तक किसी सिद्धांत को सिद्ध करने का प्रयास नहीं करती, बल्कि पाठक को अपने भीतर झाँकने और अपनी आंतरिक अवस्थाओं को पहचानने का एक सरल दृष्टिकोण प्रदान करती है।
आशीष का मानना है कि जीवन को बदलने की शुरुआत बाहर की परिस्थितियों से नहीं, बल्कि अपनी वर्तमान आंतरिक स्थिति को पहचानने से होती है। जब हम अपने भीतर उठते भावों, विचारों और चेतना की अवस्थाओं को देखना सीख जाते हैं, तब जीवन को अधिक स्पष्टता, सहजता और संतुलन के साथ जीना संभव हो जाता है।
वे लेखन, चिंतन और संवाद के माध्यम से आत्म-जागरूकता, सहज जीवन (Effortless Living) और आंतरिक विकास से जुड़े विषयों पर निरंतर कार्य कर रहे हैं।
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आशीष जैन
सहज | Effortless Living